zit-sta-bureau

Een zit-sta bureau zorgt voor een betere gezondheid

De gemiddelde Nederlander die op een kantoor werkt, zit minimaal 9 uur per dag. Het menselijke lichaam is hier niet voor gemaakt en al snel ontstaan hierdoor lichamelijke klachten. Klachten die je veel hoort doordat men te lang zit zijn klachten aan de rug, nek of armen. Wanneer deze klachten worden genegeerd, kunnen ze omslaan in blijvende klachten. Het is daarom van belang dat hier iets aan gedaan wordt. Een manier om ervoor te zorgen dat werk niet voor blijvende schade zorgt, is door gebruik te maken van een zit-sta bureau.

zit-sta-bureau

Je zorgt voor een gevarieerde werkhouding

Wanneer je een zit-sta bureau koopt, zorg je voor een gevarieerde werkhouding. Dit res­ulteert in minder lichamelijke klachten. Zorg ervoor dat je op het werk een aantal uur staand en een aantal uur zittend werkt. Hiermee voorkom je dat je aan het einde van de dag last krijgt van onder andere je rug. De meeste zit-staan bureaus zitten erg eenvoudig in elkaar. Zo zijn er veel elektrische varianten te verkrijgen die je op hoogte kunt instellen met een knopje. Hierdoor kun je de werkhouding gedurende de dag vaak aanpassen.